健康情報 ビタミンK

(ビタミンKのトピックス)
途中経過ですが、ビタミンKのMK-7とMK-4の比較試験を行った。論文発表前なので詳細は報告できませんが、日本人女性で実際にビタミンK摂取して実験をした。
①ビタミンK摂取後、72時間後までの血清を定時的に調べたところ、MK-4は摂取して72時間以内はほとんど血清中に存在せず、摂取しても吸収が悪い(吸収されても分解されやすい)ことがわかった。MK-7は、平均して摂取後2時間から発現、6時間後にピークを迎えることがわかった。
②MK-4またはMK-7を1週間摂取させ、4日目、8日目に血清を調べたところ、MK-4は、4日目に血清中に存在していたが、8日目(摂取を止めた1日後)には、含有量が減っていた。MK-4は①の結果から摂取しても吸収率が悪く、摂取を止めるとすぐに減る(分解が早い)ことがわかった。
MK-7の場合は、予想通り4日目より8日目の方が少し増えていた。またMK-7を摂取すれば、MK-4も発現した。MK-7から体内でMK-4に転換したことが確認できた。